# Менструальные циклы
Матерь Перемен или Богиня Эстсанатлехи (самообновляющаяся) – так ее называли индейцы Навахо и Апачи – могла изменять свой возраст, просто уходя за горизонт. Она так же известна, как Женщина в белой скорлупе или Бирюзовая Женщина, что соответствовало цвету ее платьев во время смены сезонов. Индейцы Навахо говорят, что ее нашли после того, как она родилась из Темноты и Рассвета на горе Спрус, в одеяле из облаков и радуг, в защищающей колыбели из молний и солнечных лучей.
Индейская богиня Эстсанатлехи меняет свой облик подобно времени года, напоминая нам о движении времени и природных циклах. Ее дары людям – это благословление, погода, плодородие, красота, время и сезоны. Ее символами являются яблоки (также их семена и цветки) и дождевая вода.
Чему учит Богиня?
Матерь Перемен приходит в твою жизнь, чтобы поведать тебе о пути к целостности, проходящем через почитание циклов своей женской природы, т.е. – месячных. Менструальные циклы – очень важная часть в жизни женщины. Мы кровоточим, но не умираем, в то же время мы можем принести в мир новую жизнь. Пережив свои циклы, мы достигаем менопаузы, оставляя детородные годы позади и оставляем нашу мудрую кровь внутри себя. Тогда мы становимся ведьмами (здесь в значении третьей ипостаси Великой Богини) – мудрыми женщинами для наших любимых и общества.
А ты отмечаешь свои менструации, рассматривая их как время погрузиться в себя? Как время, чтобы отпустить или умереть, чтобы новое могло придти? Или ты придерживаешься патриархального взгляда, считая свои месячные проклятием, чем-то грязным, чем-то, что следует скрывать? А, может быть, ожидание менопауза автоматически наполняет тебя страхом стать старой и уродливой; перестать быть ценным и нужным членом общества, которое так боготворит молодость? Или же ты чувствуешь себя непринятой обществом, которое призывает нас прятать время наших кровотечений, регулировать их гормонами, откладывать наступление менопаузы приемом гормональных таблеток? Если один из вопросов отражает тебя, тогда этот урок богини для тебя.
Почитание своих менструальных циклов также означает и почитание своего уникального процесса, своего уникального пути в жизни. Сейчас ты можешь быть уже в середине определенного цикла жизни, и тебе нужно научиться относится с почтением к своему возрасту. Матерь Перемен говорит, что наша целостность насыщается, когда мы возвращаем силу своих женских циклов, обращая на них внимание и отмечая их. Отмечая свои циклы, ты отмечаешь себя как женщину.
Ритуал Богини: Празднование Своих Женских Циклов
1. Найди время и место, где тебя никто не потревожит. Расположись удобно (стоя, сидя или лежа) и идентифицируй цикл, в котором ты находишься: найди или придумай символ своего существующего менструального цикла.
2. Создай круг Силы. Если ты сделала символ, поместите его в центр своего круга.
3. Прогуливаясь по границе круга, заполни его внутреннюю часть уважением и почтением. Ты можешь заполнить его, танцуя под свою любимую музыку, думая или напевая: «Я люблю свои циклы, я люблю быть женщиной». Ты также можешь барабанить или играть на музыкальном инструменте – делать, что угодно, чтобы праздновать себя и свои циклы. При этом обрати внимание, какие чувства придут к тебе, и вырази их.
4. Продолжай, пока не почувствуешь, что энергия в кругу достаточна сильна. Затем вступи в круг и глубоко вдохни энергию в свои легкие. Расположись в кругу, как тебе удобнее. Позволь праздничной энергии, которую ты создала, питать каждую клеточку твоего тела, духа и ума. Чувствуйте, как его целебная сила воссоздает порванные, раненные места внутри тебя. Чувствуй себя как женщина, гордая быть женщиной, гордая кровоточить, гордая иметь свою мудрую кровь в внутри себя, гордая быть в середине любого цикла, в котором ты находишься.
5. Когда ты почувствуешь себя насыщенной, поблагодари Матерь Перемен и себя, свою женственность.
6. Закрой круг. Добро пожаловать обратно!