# Питание
Юго-западные аборигены и жители деревень – Арикара, Поуни, Чейен, Мандан, Хидаста, Абнаки, Чероки и Хурон – видели кукурузу как Богиню. Кукурузная Женщина включает в себя фигуры Матери Кукурузы, Кукурузы Девушки, и Желтой Женщины. Они все представляли кукурузу как святое существо, которое отдает себя людям, чтобы они могли поддерживать и питать себя. Арикара, Бог Создатель, Несару, были созданы Матерью кукурузой из початка кукурузы, которая росла в раю. После чего Мать Кукуруза пришла на Землю и научила людей почитать богов и сажать кукурузу.
Чему учит богиня?
Женщина Кукуруза приносит свою любовь в виде еды и говорит, что настало время питать себя. Прием пищи – это священный ритуал. Что-то живое умирает, и ты принимаешь это, неважно, что именно: животное, которое ты убил и съел, или овощи, купленные на рынке. Для человеческого существа это факт, что мы убиваем, чтобы жить. Мы порочим дары любви Женщины Кукурузы, растений и животных, когда ритуал принятия пищи становиться рутиной, когда мы боимся приема пищи и избегаем его. Ты боишься еды? Ты чувствуешь, что поправляешься только при взгляде на еду? Ты слишком занята, у тебя слишком много стресса в жизни, слишком вовлечена в разные дела, что забываешь питать себя? Ты питаешь других, но не себя? У тебя любовно-ненавистные отношения с едой? Кукурузная женщина говорит, что употребление пищи – это основа базового питания и, что путь к целостности лежит через налаживание отношений с едой.
Ритуал Богини: Священный прием пищи
Время – завтрак, обед, ужин. Место – там, где принимаешь пищу. Ты можешь сделать это в одиночестве или с друзьями. Можно приготовить еду самой или попросить друзей приготовить ее. Когда пища готова, сядь на свое место. Не спеши, посмотри на еду, увидь ее, почувствуй, ощути ее жизненную силу. Затем закрой глаза и сделай глубокий вдох. Обрати внимание, придут ли к тебе какие-либо чувства. Теперь ощути энергию земли, поднимающуюся к твоим пальцам ног, в твои лодыжки, икроножные мышцы, бедра, и выше, и выше в каждую часть твоего тела, пока ты не почувствуешь себя сосредоточено, сфокусировано, осознано, и полностью в своем теле. Сделай еще один глубокий вдох и на выдохе почувствуй все клеточки своего тела. Теперь открой глаза.
Положи еду себе в тарелку. Почти растения и животных, проговорив слова благодарности:
Благодарю тебя мать-Земля за твои дары: ... (например).
Когда попробуешь первый кусочек еды, замедли темп на минуту, будь с едой, с ощущениями, со всеми твоими чувствами. Жуй медленно, чтобы у тебя было время распробовать еду, ее запах, смакуй вкус. Распробуй все ингредиенты. Вкусив снова, сфокусируйся на жизненной силе. Попробуй почувствовать, пока жуешь, как энергия пульсирует через твой рот. Почувствуй, как ты становишься единым с едой, когда она растворяется у тебя во рту. Разреши себе вобрать в себя силу жизни и питать свою жизненную силу. Дай себе разрешение полностью насладиться приемом пищи. Продолжай есть в этом сосредоточенном состоянии, испытывая полное удовольствие от процесса. Ешь столько, сколько тебе необходимо. Когда закончишь, сделай глубокий вдох, и дай волю накопившейся энергии наполнить твое тело. Скажи спасибо Желтой Богине и себе за питание.